Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="folinhouse" data-source="post: 613764" data-attributes="member: 1994">Guarda che quelli sono lavori al medio, non al veloce; anche se quando lavoro al medio sono sempre vicino al limite tra medio e veloce...E questo non va bene, infatti bisognerebbe fare delle ripetute più brevi al fine di favorire il recupero e un miglior consumo d'ossigeno.Ma anche io ho la mia parte di ostinazione. Lavori in soglia ne faccio, si, soprattutto in salita.Ma per il momento, a discapito di chi pensa che io esegua solo allenamenti asettici, non l'ho ancora programmato, perchè dipende da come starò al momento che intenderò lavorarci, dipende anche dalle condimeteo. Step by steb. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>