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Allenamento per tornare in forma
Testo
<blockquote data-quote="Fleappo" data-source="post: 5800398" data-attributes="member: 33748"><p>Analizziamo per un momento quello che abbiamo:</p><p></p><p></p><p></p><p>Diciamo che le informazioni aiutano ad inquadrare la situazione, anche se in maniera molto superficiale: 21 anni, fisico nella norma (anche se 3-4kg potrebbe perderli), buon livello di allenamento (8.000km e uscite di gruppo tra 80-120km), non ho intenzione di considerare la velocità media perché altrimenti dovremmo chiederti la gentilezza di dettagliarci le uscite o di comprovare quanto si dice (perché ciò che dice si presta a una miriade di interpretazioni e di insinuazioni poco eleganti).</p><p></p><p>Le mie domande sono:</p><p></p><p>1 - Da quanti anni pratichi ciclismo?</p><p></p><p>2 - Che tipo di uscite facevate in gruppo, o meglio, quanto dislivello é presente nei tuoi allenamenti? Hai un valore complessivo di dislivello percorso così come i chilometri che hai fatto durante l'anno?</p><p></p><p>3 - Il calo enorme e improvviso e i dolori costali sono sintomo di un qualcosa del tuo corpo che non funziona bene o che non funzionava bene: ti sei mai fatto vedere da un medico? </p><p></p><p>4 - Che cosa intendi con "tornare in forma"?</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Fleappo, post: 5800398, member: 33748"] Analizziamo per un momento quello che abbiamo: Diciamo che le informazioni aiutano ad inquadrare la situazione, anche se in maniera molto superficiale: 21 anni, fisico nella norma (anche se 3-4kg potrebbe perderli), buon livello di allenamento (8.000km e uscite di gruppo tra 80-120km), non ho intenzione di considerare la velocità media perché altrimenti dovremmo chiederti la gentilezza di dettagliarci le uscite o di comprovare quanto si dice (perché ciò che dice si presta a una miriade di interpretazioni e di insinuazioni poco eleganti). Le mie domande sono: 1 - Da quanti anni pratichi ciclismo? 2 - Che tipo di uscite facevate in gruppo, o meglio, quanto dislivello é presente nei tuoi allenamenti? Hai un valore complessivo di dislivello percorso così come i chilometri che hai fatto durante l'anno? 3 - Il calo enorme e improvviso e i dolori costali sono sintomo di un qualcosa del tuo corpo che non funziona bene o che non funzionava bene: ti sei mai fatto vedere da un medico? 4 - Che cosa intendi con "tornare in forma"? [/QUOTE]
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