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Allenamento
Metodologie di allenamento
allenamento per uno strappo al 15-16%
Testo
<blockquote data-quote="stecene" data-source="post: 4040003" data-attributes="member: 43271"><p>guarda, ho 18 anni appena compiuti a gennaio. Nell' agosto di 2 anni fa andai con una bicicletta ibrida (metà da città, metà da corsa) a fare dei giretti e a poco a poco presi passione. Decisi di iscrivermi in una squadra junior, senza nessun precedente sportivo. pesavo 75 kg ed ero alto circa 1.70... ora sono alto uguale e peso 62 kg e la mia prima stagione è andata piuttosto maluccio, però qualche gara (100 km circa) l ho finita. ti posso dire che la tua difficoltà è normale, in quanto ti manca l allenamento, non conta nulla i rapporti ecc.. non riesci per il semplice fatto che non sei allenato. ora perfino io con 1 solo anno di esperienza riesco "quasi" a essere alla pari con i miei compagni di squadra che praticano ciclismo da 10 anni... allenati e vedrai che ce la fai =)</p><p></p><p>P.S. La scuola è un problema... sempre</p><p>Ciao e in bocca al lupo!</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="stecene, post: 4040003, member: 43271"] guarda, ho 18 anni appena compiuti a gennaio. Nell' agosto di 2 anni fa andai con una bicicletta ibrida (metà da città, metà da corsa) a fare dei giretti e a poco a poco presi passione. Decisi di iscrivermi in una squadra junior, senza nessun precedente sportivo. pesavo 75 kg ed ero alto circa 1.70... ora sono alto uguale e peso 62 kg e la mia prima stagione è andata piuttosto maluccio, però qualche gara (100 km circa) l ho finita. ti posso dire che la tua difficoltà è normale, in quanto ti manca l allenamento, non conta nulla i rapporti ecc.. non riesci per il semplice fatto che non sei allenato. ora perfino io con 1 solo anno di esperienza riesco "quasi" a essere alla pari con i miei compagni di squadra che praticano ciclismo da 10 anni... allenati e vedrai che ce la fai =) P.S. La scuola è un problema... sempre Ciao e in bocca al lupo! [/QUOTE]
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