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Testo: <blockquote data-quote="(Ale74)" data-source="post: 4043252" data-attributes="member: 26515">Bhe...insomma...non è che siccome hai le scarpe da ginnastica non fai uno strappo al 16%.....è meno semplice ma non è impossibile.....Non vorrei che passasse il messaggio "scarpe da ginnastica=non si va avanti - scarpe da ciclismo=si fa ogni cosa"Devi allenarti di più, tutto qua.La tua gamba, probabilmente, oggi non è adeguata ad affrontare quello sforzo.Naturalmente, se esci ogni 6 o 7 giorni migliori di pochissimo, devi intensificare le uscite.Visto che no sei un agonista non hai bisogno di lavori specifici ma solo di pedalare.</blockquote>