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Testo: <blockquote data-quote="Roy0975" data-source="post: 5371729" data-attributes="member: 62360"><p>Ciao a tutti! Ho iniziato da 2 anni a praticare questo meraviglioso sport, pedalando per un totale di circa 10000km quasi tutti in pianura (vivo nel bel mezzo della pianura padana emiliana). Le medie finali dei miei giri, sempre in solitaria, e purtroppo mai tanto lunghi(circa 50/70 km) per mancanza di tempo o eccessiva stanchezza post-lavoro, sono comprese tra 30/33 km/h dai quali, nonostante l'impegno, non riesco proprio a schiodarmi. Oltre alle solite ripetute, esiste qualche altro metodo per poter fare il 'salto di qualità'? Forse nel mio caso, dovrei cominciare a fare della salita vera per migliorare in pianura? Ringrazio anticipatamente coloro i quali, con pazienza hanno voglia di dedicarmi qualche minuto.</p></blockquote><p></p>