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Testo: <blockquote data-quote="Roberto Massa" data-source="post: 5781669" data-attributes="member: 20890">con Cp+W' si possono utilizzare un numero di zone a piacere, sapendo ovviamente come porre queste zone (relazione obiettivo-intensità= questo è lo scopo di livelli/zone). Zone e livelli sono riferimenti "pratici". Un giusto compromesso (pratico) permette di non arrivare ad una eccessiva semplificazione o all'opposto ad una eccessiva ed inutile frammentazione. Le intensità di carico ricadono in una continuità e in questa continuità si possono scegliere riferimenti "ancora", siano essi legati a passaggio di stato energetico, ventilatorio, produzione/utilizzo lattato, un valore massimale (es Vo2max) ecc ecc...3 Zone legate a riferimenti ventilatori sono in genere usati in ambito scientifico per semplificazione, non sono assolutamente legate ad un paradigma sia esso Cp o altro, quindi affermare questo è totalmente inesatto.</blockquote>

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