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Testo: <blockquote data-quote="Salvo@ing" data-source="post: 5813456" data-attributes="member: 36066">In linea di principio il concetto regge ma dipende queste salite da fare a tutta che durata hanno? Perché se fossero di 15 km polarizzi una cippa.Io invece ti dirò che oggi ho fatto il primo lungo oltre i 3000 kJ di consumo, passeggiando per tutto il tempo (95% in Z-I 2% in Z-II 3% in Z-III) e non mi è affatto dispiaciuto. Forse la bellezza di questo metodo potrebbe anche essere quella di godersi il lungo della domenica come fosse una bella passeggiata, lunga quanto lo si desidera in funzione della specificità delle gare a cui si partecipa.Quando voglio la bagarre me ne vado a gareggiare, e sarà proprio quello che inizierò a fare a partire dalla prima di marzo (5 GF di 130km, 12 MF di 80km, 19 MF di 77km). Poi uno stop di circa 4 settimane e a metà aprile la prima vera GF (Lombardo - molto bella, vi invito a venire che ci stanno voli 3 soldi su Trapani e ci arrivate prima di me visto che io devo fare 350 km di auto - 165km 3200 D+ con la salita conclusiva di Erice di 6 km al 10%).</blockquote>

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