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Metodologie di allenamento
Allenamento polarizzato
Testo
<blockquote data-quote="Il Trattore" data-source="post: 6024058" data-attributes="member: 105914"><p>Domanda (magari imbecille :rosik: ma magari nemmeno troppo <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />)</p><p></p><p>Condizione necessaria al fine di applicare il polarizzato è l'utilizzo di un powermeter?</p><p></p><p>Ci pensavo semplicemente perché questo modo di allenarsi è stato introdotto in periodi ('60/'70) in cui i misuratori di potenza non esistevano. E parallelamente è stato applicato (e viene applicato) tutt'ora in modo anche più "presente" in altri sport di endurance (corsa e nuoto) dove la misurazione della potenza non viene applicata...</p><p></p><p>P.S. Ovvio che un powermeter semplifica la gestione/programmazione, ma questo con ogni tipologia (anche per preparazioni non polarizzate...)</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Il Trattore, post: 6024058, member: 105914"] Domanda (magari imbecille :rosik: ma magari nemmeno troppo :mrgreen:) Condizione necessaria al fine di applicare il polarizzato è l'utilizzo di un powermeter? Ci pensavo semplicemente perché questo modo di allenarsi è stato introdotto in periodi ('60/'70) in cui i misuratori di potenza non esistevano. E parallelamente è stato applicato (e viene applicato) tutt'ora in modo anche più "presente" in altri sport di endurance (corsa e nuoto) dove la misurazione della potenza non viene applicata... P.S. Ovvio che un powermeter semplifica la gestione/programmazione, ma questo con ogni tipologia (anche per preparazioni non polarizzate...) [/QUOTE]
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