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Testo
<blockquote data-quote="Il Trattore" data-source="post: 6049608" data-attributes="member: 105914"><p>Grazie davvero per la spiegazione. Stasera mi copio/incollo tutti i vari messaggi che sono usciti qua in un file Word che almeno ho tutto ordinato e posso rifletterci con calma.</p><p></p><p>Ultima domanda (per ora <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> ), forse la più "complicata": ma a livello di periodizzazione, come imposteresti il discorso (qualche post fa avevo scritto di quello che volevo fare come gare...). Facciamola più semplice, ti dico cosa penserei di fare io così su due piedi:</p><p>1. da qua a fine gennaio/inizio febbraio prevalentemente lavori di forza (cose come quelle da te menzionate sopra eventualmente solo su rulli, visto che in strada qui saremo a zero gradi fino a quel periodo e la vedo dura spingere così). Eventualmente un po' di black hole (poca però <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> ) in uscite di gruppo.</p><p>2. da inizio febbraio cominciare con lavori del genere (sia in pianura che in salita) magari cercando l'alta intensità ma con volume qualitativo complessivo inizialmente ridotto (per evitare di cuocersi già a marzo, considerando che il "picco" lo cerco tra metà maggio e metà giugno).</p><p></p><p>Ho detto sciocchezze? <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/party.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":-x" title="Party :-x" data-shortname=":-x" /> <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Il Trattore, post: 6049608, member: 105914"] Grazie davvero per la spiegazione. Stasera mi copio/incollo tutti i vari messaggi che sono usciti qua in un file Word che almeno ho tutto ordinato e posso rifletterci con calma. Ultima domanda (per ora :mrgreen: ), forse la più "complicata": ma a livello di periodizzazione, come imposteresti il discorso (qualche post fa avevo scritto di quello che volevo fare come gare...). Facciamola più semplice, ti dico cosa penserei di fare io così su due piedi: 1. da qua a fine gennaio/inizio febbraio prevalentemente lavori di forza (cose come quelle da te menzionate sopra eventualmente solo su rulli, visto che in strada qui saremo a zero gradi fino a quel periodo e la vedo dura spingere così). Eventualmente un po' di black hole (poca però :mrgreen: ) in uscite di gruppo. 2. da inizio febbraio cominciare con lavori del genere (sia in pianura che in salita) magari cercando l'alta intensità ma con volume qualitativo complessivo inizialmente ridotto (per evitare di cuocersi già a marzo, considerando che il "picco" lo cerco tra metà maggio e metà giugno). Ho detto sciocchezze? :-x o-o [/QUOTE]
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