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Allenamento polarizzato
Testo
<blockquote data-quote="Il Trattore" data-source="post: 6050004" data-attributes="member: 105914"><p>Se intendi agonistici in bici solo il 2017. Prima arrivo da 4 anni di atletica agonistica (mezzofondo prolungato) quindi i vari meccanismi fisiologici li ho ben chiari, quello che devo apprendere ora è proprio come gestirli nella stagione ciclistica che è molto diversa da quella della corsa...</p><p></p><p>Ho capito quello che hai detto, tutto molto chiaro, grazie. Unica cosa da cui non posso prescindere: il calendario gare è fissato dalla squadra (sono loro che "finanziano") e questo è (vedi immagine)</p><p></p><p><img src="https://uploads.tapatalk-cdn.com/20171205/f72e28865dfb04846e9fff292dcbec40.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></p><p></p><p>Sent from my SM-G950F using <a href="http://r.tapatalk.com/byo?rid=92939" target="_blank">BDC-Forum mobile app</a></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Il Trattore, post: 6050004, member: 105914"] Se intendi agonistici in bici solo il 2017. Prima arrivo da 4 anni di atletica agonistica (mezzofondo prolungato) quindi i vari meccanismi fisiologici li ho ben chiari, quello che devo apprendere ora è proprio come gestirli nella stagione ciclistica che è molto diversa da quella della corsa... Ho capito quello che hai detto, tutto molto chiaro, grazie. Unica cosa da cui non posso prescindere: il calendario gare è fissato dalla squadra (sono loro che "finanziano") e questo è (vedi immagine) [IMG]https://uploads.tapatalk-cdn.com/20171205/f72e28865dfb04846e9fff292dcbec40.jpg[/IMG] Sent from my SM-G950F using [URL=http://r.tapatalk.com/byo?rid=92939]BDC-Forum mobile app[/URL] [/QUOTE]
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