Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Allenamento polarizzato
Testo
<blockquote data-quote="Alessiuccio" data-source="post: 6186590" data-attributes="member: 10430"><p>Dico la mia, senza volermi elevare a esperto.</p><p></p><p>Il fatto che sia riuscito a stare in SST su salite lunghe (oltre l'ora le prime due) e poi sia pure riuscito a crescere sul finale mi fa pensare che tu abbia una già ottima resistenza allo sforzo, oltre che un'ottima ripetibilità. Io, per dire, il Manghen l'ho salito all'80% (ma ci ho anche messo un'ora e tre quarti, quindi il tutto rientra nel dominio della Z3, alla fine ci può stare). Però peso 70kg e sono alto 1.76. Quindi tra i due, forse sono io quello che deve lavorare di più sulla permanenza in soglia... e forse tu puoi rosicchiare qualche chiletto, premesso che ci siano i margini di massa grassa su cui intervenire.</p><p></p><p>Ad ogni modo, complimenti per il motore <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Alessiuccio, post: 6186590, member: 10430"] Dico la mia, senza volermi elevare a esperto. Il fatto che sia riuscito a stare in SST su salite lunghe (oltre l'ora le prime due) e poi sia pure riuscito a crescere sul finale mi fa pensare che tu abbia una già ottima resistenza allo sforzo, oltre che un'ottima ripetibilità. Io, per dire, il Manghen l'ho salito all'80% (ma ci ho anche messo un'ora e tre quarti, quindi il tutto rientra nel dominio della Z3, alla fine ci può stare). Però peso 70kg e sono alto 1.76. Quindi tra i due, forse sono io quello che deve lavorare di più sulla permanenza in soglia... e forse tu puoi rosicchiare qualche chiletto, premesso che ci siano i margini di massa grassa su cui intervenire. Ad ogni modo, complimenti per il motore o-o [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Allenamento polarizzato
Alto
Basso