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Testo: <blockquote data-quote="Scaldamozzi ogni tanto" data-source="post: 7059885" data-attributes="member: 86294">Un conto é considerare il periodo delle gare dove si fa mantenimento più che altro, un altro quello dove non si gareggia e ci si prepara per le gare.Nel primo caso si passa la settimana a recuperare e fare tapering per la gara successiva, di certo non si spinge molto in allenamento per non arrivare stanchi alla gara.Nel secondo caso l'idea di fondo del polarizzato é fare in modo da poter dare il 100% (e magari anche di più) nella/e sessione/i dove si deve spingere e recuperare stimolando comunque l'organismo nelle altre.Se si esce sempre a sensazione di sicuro si é più affaticati e quando si deve spingere per forza di cose non si riesce farlo al massimo delle proprie possibilità, ma solamente al massimo che si riesce in quella situazione, stimolando meno il proprio corpo.</blockquote>

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