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Testo: <blockquote data-quote="RamboGuerrazzi" data-source="post: 7065462" data-attributes="member: 5220"><p>Io mi sto facendo l'idea della poca affidabilità del TSS e delle metriche che usiamo di solito, perché male si adatta a capire fattori importanti tipo il recupero dopo l'intensità. Durante i mesi in cui esistevano solo rulli, facevo anche gare su zwift e comunque sempre allenamenti brevi e intensi. "Tanto il TSB è buono, non sono in sovrallenamento". Dopo un po' ho dovuto però calare. Salivo in bici ed ero vuoto, come se avessi fatto un lungo da 160km due giorni prima.</p></blockquote><p></p>