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Testo: <blockquote data-quote="Bandierina" data-source="post: 7251223" data-attributes="member: 139652"><p>che il polarizzato sia il TID migliore credo che ormai sia assodato, mi chiedo soltanto perchè guardando vari prof su strava in realtà c'è parecchia z3-z4 e il TID mi sembra piramidale, magari più polarizzato nel periodo delle gare, parlo anche di gente come  Bernal,Kuss ma anche in Bora sembrano tutti più per il piramidale. Volevo chiedere se ha senso magari fare come in uno  studio che ho visto, ossia partire con 8 settimane di piramidale e poi passare al polarizzato in periodo gare per altre 8 settimane, alla base comunque su ogni non ci piove che il grosso lo fa il tempo speso <LT1</p></blockquote><p></p>