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Testo: <blockquote data-quote="all_i_need_is_bike" data-source="post: 7251256" data-attributes="member: 5183">Bisognerebbe però vedere come sono definite le zone: se sono le percentuali "standard" è ovvio che non siano riferimenti comparabili a quelli di soggetti di livello inferiore, visto che solitamente il loro LT1 si colloca a % di LT2 ben diverse.Che poi possa essere più piramidale che polarizzato è altrettanto possibile, e c'è anche discussione in merito (probabilmente l'ideale in senso assoluto non è definibile, anche perché dipende sicuramente dal tipo di sport e dalle esigenze particolari); più che uno schema fisso ideale, è un insieme di idee generali che rappresentano un buon punto di partenza per cercare un compromesso individualmente ragionevole.Se la progressione è ragionevole per la successione di fattori limitanti a cui dare precedenza, se l'effettiva risposta al particolare stimolo ha un ritorno individuale favorevole e se non ci sono altri vincoli che limitino l'applicabilità dello schema, probabilmente sì.</blockquote>

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