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Testo: <blockquote data-quote="canserbero" data-source="post: 7281925" data-attributes="member: 107540">Ti ricordi dove hai sentito/letto di San-Millan dire che per zone 2 intende quella di Coggan? Dai ricordi che ho, le indicazioni che da ai vari Mario Rossi per individuare la zona 2 è talk test. Te lo chiedo per semplice curiosità e perché purtroppo il bello e brutto dei podcast è che non c’è nulla di scritto. Dall’idea che mi son fatto, le zone di San-Millan son determinate con soglie ventilataorie, ma poi per ovvie ragioni di comunicazione di massa, parla di zone 2 e non di zone 1.Infine, cosa intendi per approccio statistici di Seiler? Seiler ha dato indicazioni su come determinare le 3 zone di allenamento?</blockquote>