Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="bagga" data-source="post: 7372819" data-attributes="member: 134716"><p>secondo me il concurrent training è più marcato se effettivamente fai Z2 e lavori di forza "veri" a cadenza medio-bassa, se fai un uscita di Z2 con in mezzo alcuni lavori ad alta intensità, considerando dalla Z4 piena su, secondo me non vai incontro, o almeno non troppo, a quel "problema" e penso che siano maggiori i benefici...poi andrebbe contestualizzata meglio l'uscita e le intenzioni...</p></blockquote><p></p>