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Testo: <blockquote data-quote="all_i_need_is_bike" data-source="post: 7411240" data-attributes="member: 5183">E' una buona idea se funziona :)Saperlo, a priori e con queste informazioni, è praticamente impossibile, ad esempio perché: - non conta solo la percentuale di tempo in una "zona", ma anche il tempo effettivo; - non c'è uno schema predefinito universalmente adatto; - non sappiamo caratteristiche e obiettivi; - non sappiamo cosa farai nel giro col gruppo (per menare intendi fare una buona dose di z4/z5? Nel complesso hai poi effettivamente dei giorni abbastanza "facili" come da approccio polarizzato?); - ecc.In sostanza potrebbe funzionare, ma dipende soprattutto dalle dosi effettive che applichi in base a come rispondi ad esse.</blockquote>