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Testo: <blockquote data-quote="canserbero" data-source="post: 7663717" data-attributes="member: 107540">Potrebbero esserci nel breve termine in base alla dose di stimolo applicato che ci si concede di applicare di volta in volta. Magari per far rientrare il medio nelle sessioni hard strutturi la sessione per avere 90’/120’ di tempo accumulato nella zona, mentre magari con un piramidale magari quella sessione la puoi dividere in due sessioni. Come dicevo qualche post fa, con il polarizzato ai va nella direzione di dare un segnale molto forte e meno frequente. Non sto dicendo che è una pratica da evitare, solo che se si struttura il piano per rispettare il paradigma le sessioni hard del piano vanno in quella direzione; se non si fa così, allora si sta facendo altroE infatti, come cercavo di dire qualche messaggio fa, seguendo Seiler questo era contemplato: giocare con durata ed intensità affinché la seduta diventi hard; quindi tutto è contemplato, dalla seduta di medio ad una di lt1 protratta ad libitum</blockquote>

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