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Testo: <blockquote data-quote="cbr70" data-source="post: 7665112" data-attributes="member: 114278">e' secondo me, una domanda interessante . dovessi cosi' dire la mia a naso tanto per parlare , distinguerei se lo scalatore con prevalenza di fibre lente voglia mantenere e lavorare e puntare su questa capacita' aerobica oppure lavorare sui punti deboli e quindi stimolare le fibre veloci con lavori specifici . in quest'ultimo caso vedrei di piu' il polarizzato mentre per  massimizzare  sul suo punto forte vedrei piu' il piramidale  (ovviamente sono solo mie congetture assolutamente gratuite).  stesso discoro per lo sprinter</blockquote>