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Testo: <blockquote data-quote="cbr70" data-source="post: 7670054" data-attributes="member: 114278">ecco appunto! non concordo , per me polarizzato non e' tanta Z2   e alta intensita' > Z4  se " tanta Z2 " non e' sostenibile e stancante.ripeto per me polarizzato e' la giusta Z1/Z2  e per chi fa poche ore la giusta Z3 bassa che ti permette di SENTIRE che hai regolarmente quella volta o due alla settimana la gamba pronta, la freschezza  e la voglia di aprire  e/o fare sessioni a fuoco che siano ripetute o scalate a tutta.ma e' una mia visione personale basata sulla filosofia del polarizzato e non su   tabelle preimpstate come ad esempio : tanta z2 e alta intensità >z4</blockquote>