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Testo: <blockquote data-quote="cbr70" data-source="post: 7674022" data-attributes="member: 114278">uno dei miei dubbi ( tra mille) è quello che giorno facile in Z2 venga frainteso. per chi si deve allenare seriamente, non c’è il giorno facile , c’è se mai il giorno dove si recupera velocemente ( appunto Z2)sarà cge soni vecchio ma per me stare 3/4 ore in Z2  non è per niente facile e non solo di testa. insomma il fisico va stressato per ottenere una risposta, e immagino che chi voglia competere , la passeggiatina se la può scordare ( a meno di fare dafaticamento)</blockquote>