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Testo: <blockquote data-quote="canserbero" data-source="post: 7676765" data-attributes="member: 107540"><p>Unica cosa da tenere a mente è che si stava parlando di TID non a livello di singolo allenamento ma considerando un aggregato di sessioni che abbia una rilevanza di qualche tipo (come potrebbero essere i mesocicli). È chiaro che se le la maggior parte delle sessioni cadono in una certa tipologia la risultante sarà quella tipologia (per esempio: maggioranza di sessioni piramidali risultate piramidale); ma attenzione che questo vale se si fa la catalogazione del tipo di allenamento per ogni singola uscita coerentemente con il metodo con cui si valuta la distribuzione risultante. Da questo punto di vista catalogare la distribuzione risultante in base allo scopo dell’uscita è, dal mio punto di vista, la scelta più appropriata per eliminare rumore inutile ed avere una visione chiara di cosa si sta facendo. Infatti, valutare la distribuzione considerando il tempo speso nelle varie zone è inevitabilmente distorto per la presenza di tempo non di qualità speso in determinate zone (discese, brevi accelerazioni etc).</p></blockquote><p></p>

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