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Testo: <blockquote data-quote="King kong" data-source="post: 6505199" data-attributes="member: 127698">Non so se ho azzeccato la sezione visto che la mia è una domanda inerente l'allenamento...ma avendo un anno scarso di pratica mi sembrava che PRINCIPIANTI calzasse comunque a pennello.Fino ad ora ho fatto sport dove l'inizio della stagione sportiva coincideva con la preparazione di fondo e dopo un mesetto si iniziavano i lavori a maggiore intensità, quindi mi verrebbe da pensare che anche nel ciclismo (seppur fatto in ottica non agonistica) il periodo successivo alla pausa invernale possa essere caratterizzato da una preparazione di fondo (lunghe percorrenze a bassa intensità) così da creare una base sulla quale poter lavorare nei mesi successivi con allenamenti meno prolungati ma più intensi...chiaramente tutte queste sono teorie di uno che non è mai stato un ciclista e questo è il motivo per cui sono qua a chiedervi dei suggerimenti a riguardo.</blockquote>

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