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Testo: <blockquote data-quote="Joe_T" data-source="post: 6891214" data-attributes="member: 96764">Niente di tutto ciò che dici.Che senso ha avere zone di riferimento a cui adesso farebbe meglio non fare affidamento,Quando Basta un cavalcavia fatto un po più allegro per portarlo in una zona 5 (Falsa)??Guardare quello che ti dice il cardiofrequenzimeteo in questa fase, a maggior ragione quando Lui stesso dice:Equivale solo a dargli una percezione Non vera di quello che realmente è.Ragion per cui, è perfettamente inutile indicargli zone di riferimento, che tra l altro faticherà anche a starci dentro. Ha fatto un EGC cardio, che ha escluso complicazioni o disfunzioni cardiache.Per il Momento.. Basta e Avanza. Serve solo Buon Senso, e solo pedalare senza Strafare.Arriverà Certamente il momento di affidarsi ad un cardiofrequenzimetro, e precise zone di allenamento.Adesso è inutile.</blockquote>

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