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Testo: <blockquote data-quote="fdwamlvb" data-source="post: 6526431" data-attributes="member: 115030"><p>grazie. Forse dovrei precisare aggiungendo se sarebbero preferibili più allenamenti quotidiani concentrati in minor tempo o allenamenti a giorni alterni più intensi e/o più prolungati? forse il parametro di riferimento dovrebbero essere i watt consumati o le calorie. (scusate ma sono un profano)</p></blockquote><p></p>