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Testo
<blockquote data-quote="ciclo_beibo" data-source="post: 5805612" data-attributes="member: 15369"><p>Le zone rimangono le stesse, sia che vai in salita o che vai in pianura. Forse la pianura non riesce a spremerti per bene, avendo una resistenza bassa e costante data dall attrito dell'aria e della bici.</p><p>Il test lo hai fatto in salita?</p><p>Visto che hai una mtb, che rapporti hai? Immagino corti, quindi non riesci a trovare la resistenza in pianura, tale che ti freni al tuoi limiti..</p><p>Considera anche la rpm. Basse rpm non stimolano alta fc.</p><p>Quanto tempo vado a tutta in pianura? Esempio, in 2 minuti non raggiungi certo la tua soglia fc. La fc è un valore che cresce con inerzia, lentamente.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="ciclo_beibo, post: 5805612, member: 15369"] Le zone rimangono le stesse, sia che vai in salita o che vai in pianura. Forse la pianura non riesce a spremerti per bene, avendo una resistenza bassa e costante data dall attrito dell'aria e della bici. Il test lo hai fatto in salita? Visto che hai una mtb, che rapporti hai? Immagino corti, quindi non riesci a trovare la resistenza in pianura, tale che ti freni al tuoi limiti.. Considera anche la rpm. Basse rpm non stimolano alta fc. Quanto tempo vado a tutta in pianura? Esempio, in 2 minuti non raggiungi certo la tua soglia fc. La fc è un valore che cresce con inerzia, lentamente. [/QUOTE]
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