Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="diegospeed79" data-source="post: 3857832" data-attributes="member: 27416"><p>nessuno ti darà una tabella ne in watt ne in rpm o altro senza cvonoscere le tue caratteristiche fisiche o prestazionali. Qui puoi solo improvvisare con i consigli o le tabelle "standard" che a grandi linee ti orientano a un allenamento. Secondo te come fanno a darti un allenamento  specifico in watt senza aver fatto per esempio il test di Conconi (ma non solo)? Potrebbero darti un allenamento adatto per Cancellara...riusciresti a sopportarlo?</p></blockquote><p></p>