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Testo: <blockquote data-quote="robertofrr" data-source="post: 2642360" data-attributes="member: 8923">premetto che non ho letto quel libro ma l'ho solo sfogliato in libreria e a sensazione poi non l'ho comprato perche' non mi sembrava un libro tecnico... quindi non mi serviva.Se posso permettermi, io ti consiglio di leggere il libro di Joe Friel "Cyclist's Training Bible". Li trovi tutto per programmare passo passo la stagione. Ma comunque se fai una ricerca sul forum, di questo argomento, da leggere ne hai parecchio. Saluti e Buon Anno</blockquote>