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Testo
<blockquote data-quote="Scaldamozzi ogni tanto" data-source="post: 6496069" data-attributes="member: 86294"><p>A meno che tu sia un amatore molto molto forte, nel qual caso dubito chiederesti consigli qua, salirai alla moviola con rpm bassissime anche col rapporto più agile.</p><p>È una salita da oltre 10’, quindi impensabile farla a tutta di potenza.</p><p></p><p>Prova a simularla sulle pendenze che hai a disposizione salendo con un rapporto che consenta 50-55 rpm per 5’ e poi vedi le sensazioni.</p><p>Successivamente aumenta la durata dell’intervallo o fallo più volte in modo da arrivare a oltre 10’</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Scaldamozzi ogni tanto, post: 6496069, member: 86294"] A meno che tu sia un amatore molto molto forte, nel qual caso dubito chiederesti consigli qua, salirai alla moviola con rpm bassissime anche col rapporto più agile. È una salita da oltre 10’, quindi impensabile farla a tutta di potenza. Prova a simularla sulle pendenze che hai a disposizione salendo con un rapporto che consenta 50-55 rpm per 5’ e poi vedi le sensazioni. Successivamente aumenta la durata dell’intervallo o fallo più volte in modo da arrivare a oltre 10’ [/QUOTE]
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