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Testo: <blockquote data-quote="Roberto Massa" data-source="post: 1971304" data-attributes="member: 20890">è possibile, però dovresti rifare il test per avere parametri corretti e soprattutto, quello che ripeto a tutti......la FC è solo una risposta al carico, i valori massimali e di soglia cambiano poco anche con l'allenamento (sempre se non si comincia proprio da zero).Quello che conta al fine prestativo è la potenza alla soglia e il proprio rapporto W/peso.Battiti più alti in gara possono essere la causa di 1) emotività, soprattutto nelle prime fasi 2) una fase di tapering, di recupero anche troppo lunga pre gara e conseguente leggero de-condizionamento che porta a parità di intensità ad avere battiti più alti ma non soffrire di questa situazione e non avere declini nella FC perchè comunque avevi una buona condizione pre-gara. Hai espresso il tuo potenziale, però i tuoi battiti cioè la risposta al carico  (sempre soggettiva e influenzata da molti fattori...psicofisici/alimentazione/sonno, ecc) ha espresso valori diversi. Può capitare proprio per questa differenza che la FC può avere anche a differenza di pochi gg. Infatti in molti casi basarsi sulla FC può essere un limite ed è questo uno dei motivi per cui molti, potendo, preferiscono giustamente allenarsi con misuratori di potenza.</blockquote>

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