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Testo: <blockquote data-quote="Roberto Massa" data-source="post: 1991535" data-attributes="member: 20890">Usa anche l'analisi Quadrant per ampliare il confronto sui 3 file.Arretramento tacchette: ho provato per parecchi mesi la posizione con tacchetta sotto la pianta del piede: minor coppia (normale), a vantaggio di una riduzione dei punti morti e una maggior rotondità e omogeneità della curva di coppia (nel grafico SRM di analisi SX-DX invece di avere una curva a 8 rovesciato si ha quasi un tondo= < punti morti).La ritengo un ottima soluzione per 1) cronometro 2) triatleti.Si minimizza l'uso dei muscoli della gamba che nella pedalata (a bassa coppia e/o alta cadenza) fungono essenzialmente da stabilizzatori del piede.Io l'ho però momentaneamente abbandonata perchè ho constatato una riduzione di coppia E potenza su certe salite, quando le pendenze non diventano più "pedalabili" e l'utilizzo della muscolatura della gamba deve coadiuvare la spinta dei muscoli della coscia.</blockquote>

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