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Testo: <blockquote data-quote="ciclotrainer" data-source="post: 1999304" data-attributes="member: 7309">Ho corso diverse mediofondo ed un giro di sardegna con le tacchette completamente arretrate, anzi di più perchè ho un supporto speciale per gli speedplay che consentono un maggiore arretramento di 2cm almeno.La mie esperienza è che si risparmia molto la gamba, perchè risulta evidente che a parità di potenza la torque (forza ai pedali) è inferiore, rapporta questo risparmio energetico per 160km di una GF e vedi quale è il vantaggio. Però l'altra parte della medaglia è che sui cambi di ritmo sei fortemente penalizzato perchè quì devi mettere in campo molta più potenza di quella che sarebbe necessaria per rispondere con una tacchetta in posizione normale, cioè subisci la penalizzazione della leva +corta, quindi se si vuole correre tranquilli conviene forse arretrare, ma se si vuole stare nella bagarre le tacchette bisogna metterle in posizione normale.Le tacchette arretrate vanno bene nelle gare a cronometro, nei triathlon o gare del genere dove bisogna poi correre, nelle gare normali conviene di + usare le tacchette in posizione normale, cmq, contrariamente a ciò che si crede, la tacchetta + o - arretrata, tolte le avvertenze di cui sopra, non ha alcun altra controindicazione, di fatto non esiste una collocazione standard.</blockquote>

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