Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="Pedivella Smarrita" data-source="post: 2046725" data-attributes="member: 17452">Grazie per la risposta!Obbiettivi?Non ho mai fatto g.f., quest'anno vorrei cominciare provando i lunghi di Gimondi e Bugno. Ma dopo queste prime uscite forse devo ridimensionarmi.I miei compagni, interpretano le uscite quasi come fosse un ritmo gara e, al di la del discorso frequenze cardiache, io in salita, e dopo i 100 km, proprio non reggo quegli sforzi, le gambe sono in puro acido e il morale crolla. Loro invece, riescono ad accellerare.. Sono sempre uscito da solo, ritengo al medio.E' la mia primissima esperienza in gruppo e con queste velocità, per cui so che devo avere molta pazienza, ma allo stesso tempo, vorrei evitare di fare una uscita che, in prospettiva, mi faccia più male che bene.</blockquote>