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Testo: <blockquote data-quote="Stradista" data-source="post: 3876282" data-attributes="member: 5257"><p>Io svolgo in palestra il lavoro con la spin bike solo che non seguo un lavoro di gruppo ,ma delle mie tabelle di allenamento che durano circa un'ora e un quarto e quando ho finito ti garantisco che mi devo munìre di moccio per ripulire il sudore che lascio a terra e se poi al sabato o alla domenica, tempo permettendo ,ci metti il tuo giro di gruppo il mantenimento è garantito non certo per fare gare, ma per arrivare alla stagione primaverile con quel tanto di preparazione che mi serve come base da cui iniziare.</p></blockquote><p></p>