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Testo: <blockquote data-quote="ilgurzo" data-source="post: 3877475" data-attributes="member: 10825">ciao,come ogni inizio di stagione invernale si ripropone la questione se fare spinning in palestra o i rulli a casa.Io son stato ( lo sono ancora ma non faccio più nulla) istruttore di spinning o qualsivoglia nome , sono stato a contatto con molti istruttori di spinning e devo dire che i "ciclici" sono molto pochi... ne consegue che l'impronta delle lezioni non è rivolta alla bicicletta....Poi una cosa che proprio non mi va giù, è che per forza bisogna andare a tutta sempre.... non è un allenamento costruttivo , ma è anche difficile far capire che se non si esce dall'aula senza aver lasciato un lago di sudore non si è fatto un lavoro adeguato... Una aneddoto posso anche raccontare:girando per lavoro mi è capitato di usufruire di palestre in giro per il nord italia giusto per tenermi in allenamento: ebbene partecipo ad una lezione presso una super palestra con un istruttore che adire dei agli partecipanti era "un santone".ecco nel mese di novembre una lezione terribile con continui incitamenti alla super prestazione , e alla fine dell'ultima salita ha chiesto come va? evviamente han risposto "BENE"  e lui dall'alto del suo palchetto se "riuscite a parlare vuol dire che avete dato il massimo"volevo quasi andarmene come fa Ezio Greggio a striscia la notizia.</blockquote>

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