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Testo: <blockquote data-quote="kar38" data-source="post: 3011621" data-attributes="member: 28672">rispolverò questo topicstamattina causa immondizia che invade il mio percoso infrasettimanale e rende l'aria irrespirabile, che mi ha impedito di uscire in bici CHE TRISTEZZA  .  . .ho ripreso la mia spin bike con volano da 25 kg che uso come attaccapanni (il manubrio con la corna è fantastico a questo scopo) e l' ho portata fuori al balcone, col vento mi dava l' idea di stare in bici vabbè meglio che stare in cameretta . . . ho fatto 45 minuti ad un ritmo che direi medio senza resistenza, e mi sento molto più stanco rispetto ad un uscita in bici molto più lunga è normale?la posizione l'ho regolata da me ma no so se va bene, in effetti credo di no la sella  mi fa malissimo dopo 10 minc'è magari qualche schema da seguire per regolare la posizione in base all' altezza? poi vorrei montare un computerino da bici qualcuno ha qualche idea per fissare il magnete sul volano?</blockquote>

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