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Testo: <blockquote data-quote="fabulous" data-source="post: 676549" data-attributes="member: 3233">E' una delle tecniche, se non ricordo male si chiama tecnica dissociativa, cioè pensare ad altro.In realtà io mi trovo meglio con quelle di tipo associativo, cioè concentrarsi esclusivamente sul gesto "tecnico" che si sta facendo senza ascoltare le senzazioni di stanchezza..Nei famosi ultimi 3 km del Santa Cristina alla Pantani (...era 4 anni che non superavo i 170km in bici e 4000 metri di dislivello in vita mia non li avevo mai fatti) non ti so raccontare niente... paesaggio, stato della strada, tornanti... l'unica cosa a cui pensavo era spingere in giù il piede nel punto morto superiore della pedalata e tirarlo in su in quello inferiore...</blockquote>