Allenare la cadenza ??

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Peteraosta

Novellino
10 Marzo 2011
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Aosta
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CAAD 12 Disc
Scusate .... Se qualcuno ha voglia ..... Come si allena la cadenza ? Cioè come si fa a migliorarsi ? Ad aumentare la media ? O mantenerla più a lungo ? Si fanno ripetute ? Ho un giro di allenamento praticamente in piano e potrei controllare i miglioramenti e ripetere la seduta quando voglio . Grazie


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