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Testo: <blockquote data-quote="maurob2r" data-source="post: 5253034" data-attributes="member: 42760"><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead    ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" />   ragazzi....mi trovo nella situazione in cui devo migliorare in salita ma nelle due uscite infrasettimanali (faccio triathlon) la mattina presto.....non ho salite "vere" dietro casa... ad una decina di km trovo diversi strappetti brevi, 1km o giù di li, con pendenza del 6/7%...tralasciando le SFR ha senso fare un "circuito" dove vado a ripetere questi strappi più volte?    l'unica salitella di 6km che ho a disposizione l'ho rifatta più e più volte con tutte le varianti possibili e mi son abbastanza rotto...<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/cry.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":cry:" title="Cry    :cry:" data-shortname=":cry:" />   grazie per gli eventuali consigli.</blockquote>

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