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Allenamento
Metodologie di allenamento
Allenare l'agilità, specialmente in salita.
Testo
<blockquote data-quote="ElMic" data-source="post: 2331534" data-attributes="member: 10164"><p>Quoto in pieno, e cmq voglio aggiungere che anche sul livello professionistico la scienza non é la cosa che conta veramente. Conta il talento più che le metologie dell'allenamento ecc. </p><p></p><p>Se non sbaglio un certo Pantani si allenava a sensazioni, anche Bettini preferiva allenarsi senza scienza, Indurain non usava nemmeno il cardio, ci sono vari professionisti in tutti sport che rinunciano ad un approcio scientifico e si fidano delle sensazioni e della capacitá di ascoltare il loro corpo e le risposte che il corpo da su un allenamento inventato e nato nella testa dell'atleta e non del preparatore.</p><p></p><p>Poi abbiamo i corridori pro che sia in allenamento che in gara guardano il SRM. Se poi in corsa fanno una salita e il SRM non funziona, non sanno se possono aumentare ancora o se pedalano al limite...tanto di solito lo indica il computerino.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="ElMic, post: 2331534, member: 10164"] Quoto in pieno, e cmq voglio aggiungere che anche sul livello professionistico la scienza non é la cosa che conta veramente. Conta il talento più che le metologie dell'allenamento ecc. Se non sbaglio un certo Pantani si allenava a sensazioni, anche Bettini preferiva allenarsi senza scienza, Indurain non usava nemmeno il cardio, ci sono vari professionisti in tutti sport che rinunciano ad un approcio scientifico e si fidano delle sensazioni e della capacitá di ascoltare il loro corpo e le risposte che il corpo da su un allenamento inventato e nato nella testa dell'atleta e non del preparatore. Poi abbiamo i corridori pro che sia in allenamento che in gara guardano il SRM. Se poi in corsa fanno una salita e il SRM non funziona, non sanno se possono aumentare ancora o se pedalano al limite...tanto di solito lo indica il computerino. [/QUOTE]
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