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Testo: <blockquote data-quote="ElMic" data-source="post: 2331681" data-attributes="member: 10164">Per ottenere il massimo non serve la scienza ma la testa, ovviamente stai difendendo certe cose, e per vari pro può anche andare bene un approcio scientifico e essere molto utile. Insomma ogni atleta é diverso, ce anche chi ha bisogno di dati scientifici per capire il miglioramento o trovare la giusta motivazione.Ma il 90% che il mercato offre a noi amatori ha solo uno scopo economico e non migliora veramente le prestazioni di noi, anzi ho visto tanti amatori che con certe metologie, preparatori ecc. sono finiti o a stufarsi e a perdere la voglia o i risultati erano contraproducenti.</blockquote>