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Testo: <blockquote data-quote="ciclotrainer" data-source="post: 2331738" data-attributes="member: 7309">Per ottenere il massimo serve la testa, siamo d'accordo, ma senza un approccio scientifico non potrai mai sapere di aver ottenuto il massimo, sei sempre sul relativo. L'anno scorso pur avendo corso le crono sempre intorno ai 300watts medi non ho vinto mai nella mia categoria, quest'anno ho fatto meno watts del mio standard ed ho vinto 2 gare di categoria.Se non avessi il misuratore non avrei mai capito nulla, invece so esattamente quello che è successo, e perchè.Posso aggiungere che la testa non serve solo nelle gare, serve molto di più in allenamento, e moltissimo di più per cercare di capire la prestazione atletica, e quì probabilmente non è da tutti avere la testa giusta.Per il resto posso solo aggiungere che vedere crescere periodicamente le proprie prestazioni ti dà una carica incredibile, al tempo stesso capire bene cosa non è andato nelle prestazioni negative ti deprime meno.</blockquote>

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