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Testo: <blockquote data-quote="ElMic" data-source="post: 2331989" data-attributes="member: 10164">Per quello dico che per noi amatori é inutile un preparatore ecc. perche per capire veramente come funziona mio corpo e la mia testa, per capire cose influisce sulla mia prestazione dovrebbe seguirmi 24 ore al giorno per almeno 2-3 mesi. Siccome non lo può fare un preparatore spara la solita cosa e prepara il solito programma di allenamento cambiando piccole cose di qua e di la per adattare il programma secondo le mie esigenze.In una crono cmq non contano solo i watt, se no non sarebbe possibile che certi corridori non vanno avanti nella crono pur avendo il motore capace di esprimere più watt di chi sta davanti nella classifica.E come ho detto il misuratore di watt fa solo vedere quanta energia esprime mio corpo in quel momento, ma quello non sa spiegarmi certi cali o miglioramenti, sa solo darmi l'informazione che al momento faccio piu o meno watt di qualche minuto fa. La ragione per quello cmq lo devo trovare da solo.</blockquote>

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