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Testo: <blockquote data-quote="ElMic" data-source="post: 2332082" data-attributes="member: 10164">Vedi esattamente quello che stai dicendo io lo so fare senza misuratore di watt o preparatore perche so capire il mio fisico e corpo da solo avendo una certa esperienza. Ma se mi rivolgo ad un preparatore, se controllo cardio, se controllo watt dopo 1 anno in bici non impareró mai a capire i segnali le sensazioni che mi da mio corpo, le gambe e la testa. Per quello tutte le metologie e misuratori possono avere un effettto contraproducente.Sia giusta intensitá, sia durata o carico di lavoro prima o poi lo capisco da solo avendo fatto l esperienza diretta.Quello che fa un preparatore é usare parole scientifiche per cose semplici e naturali che mi vengono automaticamente dopo qualche anno in bici.</blockquote>