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Testo: <blockquote data-quote="stefano59" data-source="post: 2334363">Ti credo sulla parola; su strada si trova di tutto. Un giorno mi sento forte perché do la paga a tutti quelli che trovo. Un giorno succede il contrario ed incontro solo gente che la da a me....<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/cry.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":cry:" title="Cry    :cry:" data-shortname=":cry:" /> Eheheheh....Qui sta il succo del problema. Chi impara ad andare agile, ha la gamba sempre pronta anche per far girare un rapportone, se occorre dare una "menata" a tutta. Chi è abituato a pedalare solo pesante, rimane con la gamba imbastita e non riesce più a cambiare ritmo neanche a pagarlo, neppure se comincia a sentire l'acido lattico arrivargli alle orecchie....Insomma l'agilità se ben sfruttata, è un arma in più a disposizione del ciclista. Naturalmente, qualsiasi sia il nostro stile, occorre sempre che ci sia una buona preparazione aerobica di base. Se non c'è quella, non si va ....</blockquote>

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