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Testo: <blockquote data-quote="vaminga" data-source="post: 2338727" data-attributes="member: 22219">Forse ti stai confondendo, io sto parlando di forza massimale non della forza che un ciclista riesce ad applicare ai pedali per un tempo di svariati minuti! In questa seconda ipotesi non c'è dubbio che (stante la differenza di potenza di soglia) un prof. può applicare una forza di gran lunga maggiore. Ma non capisco perchè un corridore di corse a tappe  debba avere una forza massimale necessariamente  maggiore di un amatore con una &#8220;buona muscolatura&#8221; agli arti inferiori? Un ginnasta per esempio ha senza dubbio una forza molto maggiore di un professionista così come un culturista, ma avendo una potenza di s.a.n. nettamente inferiore non potranno mai sostenerla per un tempo di diversi minuti ad una velocità significativa! Così come un allievo 15enne ha una potenza di soglia superiore a molti amatori, ma dubito che abbia una maggiore forza massimale! Discorso diverso, ovviamente, per un velocista su pista!           Questo è stato ripetuto in tutte le salse anche in questo 3d. Le rpm devono essere le più adatte ad esprimere la potenza di cui si dispone in relazione alla durata complessiva dello sforzo. Ed è logico, come ho detto, che disponendo di potenze elevate sia più efficace esprimerle con una forza lontana dalla propria massimale e quindi a più elevate rpm           E chi ha mai negato che sarebbe  necessario disporre di una scala adeguata di rapporti per esprimersi al meglio, se tu hai fatto in una corsa a tappe una salita di 9-10Km al 10% medio di pendenza (cioè il Mortirolo o quasi!) col 39/27 non mi stupisce che dovessi salire a 50 rpm con una potenza inferiore a quella che avresti potuto esprimere.  Comunque non intendo fare alcuna polemica, credo di aver espresso chiaramente la mia opinione. Se poi fosse  dimostrato (?) che un professionista su strada ha una forza massimale di molto superiore a quella di un amatore (che magari ha fatto una adeguata preparazione con i pesi in palestra &#8211; ma non necessariamente-) ,cosa di cui dubito, è evidente che le mie argomentazioni perdono di validità.E con questo credo di non aver altro da aggiungere.</blockquote>

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