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Testo: <blockquote data-quote="Crusader" data-source="post: 2172075" data-attributes="member: 16239"><p>Domanda tecnica per i più esperti, è possibile e se sì, in che modo, allenare la potenza senza andare in salita? Questo perché a disposizione ho un percorso vallonato con strappi di 400 al 6%, ma non so proprio come valorizzarli e sfruttarli in modo adeguato, rispetto ad 1 ora di rulli o ad una salita che mi consentirebbero un carico più completo. Idee? <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></p></blockquote><p></p>