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Testo: <blockquote data-quote="ReadyToRide" data-source="post: 3988956" data-attributes="member: 47124">La pista, per un ciclista, è sicuramente un'esperienza da provare almeno una volta: merita! Penso che possa essere per te interessante anche ai fini della tecnica in quanto permette di curare nello specifico sia il gesto tecnico ad alte cadenze che acquisire una maggior padronanza del mezzo.Diversamente, ai fini dell'allenamento, in caso di tempo ridotto è importante andare a compensare la riduzione del volume di allenamento con un aumento di intensità dello stesso (<a href="http://www.readytoride.info/2012/12/hit-allenarsi-ad-alta-intensita.html" target="_blank">link</a>). Personalmente vedo nel velodromo non solo come un luogo/mezzo/strumento per sviluppare qualità di endurance, ma diventa importante per allenamenti specifici e mirati che coinvolgano tutti i diversi sistemi energetici (anaerobico alattacido e lattacido)Puoi accedere al velodromo portando la tua bici da pista o noleggiandola direttamente. Necessario, oltre al casco, pedali e, preferibilmente, il tuo reggisella e sella.</blockquote>

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