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Testo: <blockquote data-quote="bomberos" data-source="post: 3950918" data-attributes="member: 27853">Ho letto entrambe le discussioni che hanno suggerito fleappo e matroma92 e devo dire che in entrambe ci sono cose che possono essere condivise<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" />tuttavia umilmente e senza cosiderazioni supportate dalla scienza mi permetto di dire che allenandoti con una bici piu' pesante avrai SICURAMENTE dei benefici spingendo una bici supponiamo di 10 kg per una settimana e passare poi ad una bici di 8 kg i benefici saranno sia mentali che fisici in quanto il tuo fisico si e' abituato a spingere un determinato peso,ha sviluppato una certa potenza e a quel punto si ritrovera' a spingere un peso minore con una potenza in piu'....non so se mi sono spiegato bene e allora faccio un esempio che calza a pennello....io ho una macchina la opel meriva 1.3 75 cv turbodiesel che pesa all'incirca 1350 kga 100 km orari con litro di gasolio percorro circa 19 km mentre con la solita auto sempre opel meriva 1.3 turbodiesel ma con il nuovo motore da 90 cv il mio amico ne percorre circa 21 e sono consumi verificati nel giro di un paio di anni <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_cry.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":cry" title="Icon Cry    :cry" data-shortname=":cry" />cosa vuol dire tutto cio'??????che ha parita' di sforzo se sei piu' potente,nel tuo caso allenato allo sforzo, vai meglio!!!!!semplice o no????spero di esserti stato di aiuto</blockquote>

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